Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι η ηλεκτρική διέγερση των μυών?(EMS)

Είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί ένα κατάλληλο ηλεκτρικό ρεύμα για να προκαλέσει μια μυϊκή σύσπαση, παρόμοια με τα σήματα που στέλνει το νευρικό σύστημα, για τον έλεγχο των ενεργειών των μυών

Χάρη στα διαφορετικά εκπαιδευτικά μας προγράμματα με το EMS μπορούμε να φθάσουμε σε βάθος τις μυϊκές ίνες που είναι πιο δύσκολο να ενεργοποιηθούν μέσω συμβατικής προπόνησης, βελτιώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της σωματικής δραστηριότητας

Οφέλη από τη διέγερση των μυών?

  • ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ: Βοηθά μας να αυξήσουμε τον μυϊκό μας όγκο
  • ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Μπορούμε να ανακτήσουμε τη ροή του αίματος γρηγορότερα και συνεπώς, θα μας βοηθήσει να ανακάμψει από τους τραυματισμούς μας
  • ΑΝΑΕΡΟΒΙΚΑ: Η αντίστασή ή μας θα βελτιωθεί, χάρη στις παρατεταμένες μυϊκές συσπάσεις
  • ΧΑΛΑΡΩΣΗ: Μας βοηθά να χαλαρώσουμε τους μυς μας
  • ΔΥΝΑΜΗ: Θα βελτιώσει την εκρηκτική μας δύναμη και την ταχύτητα συστολής μας
  • ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ: Μειώνει τα λίπη στα πιο δύσκολα σημεία μας, όπως η μέση, μείωση που οφείλεται στην ηλεκτροδιέγερση
  • ΑΝΤΙΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΙΚΗ: Θα μας βοηθήσει στην κατακράτηση των υγρών και να βελτιώσουμε την κυκλοφορία, έτσι ώστε να ενισχυθεί η θεραπεία της κυτταρίτιδας
  • ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ: Βοηθά να διορθώσουμε τη στάση του σώματος
  • ΓΡΗΓΟΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: Ο μυς ασκείται γρηγορότερα από ό, τι με τον παραδοσιακό τρόπο