Cómo evitar posibles lesiones

Durante muchos años cada noche nos bombardeaban con anuncios de teletienda sobre fajas que nos darían la tableta de chocolate que tantos han soñado tener. Esas fajas eran el primer producto que usaba la electro estimulación muscular (EMS) y que podía ser accesible...

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Electro fitness, nueva opción de entrenamiento personal.

El culto al cuerpo es una realidad en nuestra sociedad, la importancia de sentirse bien y estar satisfechos con nuestro cuerpo es algo esencial para muchos de nosotros. Nos falta tiempo para dedicarnos a construir el físico deseado, pero no por ello queremos renunciar...

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¿Quienes somos?

BIENVENIDOS Hola, soy Miquel Puigdevall, fundador de EMS online. En primer lugar quiero agradecer a todo el mundo que ha hecho posible que este proyecto salga adelante. Estamos entusiasmados e ilusionados por poder aportar un montón de granos de arena al mundo del...

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PABLO GOR

Hoy hablamos con Pablo Gor sobre su trayectoria y su opinión sobre la EMS

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RABDOMIÓLISIS

Hoy vamos a hablar de la rabdomiólisis, uno de los efectos secundarios que podemos tener como resultado de un entrenamiento o mejor dicho de un sobre entrenamiento, valga la redundancia y sobre como evitar que nos afecte.

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Qué es la electroestimulación muscular

Un aliado del deporte. Un ritmo frenético, es lo que define el día a día de la mayoría de la gente: muchas horas en el trabajo, responsabilidades fuera de él, tareas domésticas por hacer, etc.

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